Kwiecień 1, 2015 Aktualności Brak komentarzy

Program „Kraków biega, Kraków spaceruje” Wydział Sportu realizuje od 2007 roku. Zajęcia odbywają się na ścieżkach biegowych oraz Nordic Walking, są całkowicie bezpłatne i prowadzone na świeżym powietrzu przez doświadczonych trenerów – instruktorów.

W oznaczonych miejscach, o określonych godzinach można uczestniczyć w zajęciach biegowych, marszobiegach, ćwiczeniach sprawnościowych. Zajęcia są dostosowane do poziomu zaawansowania. Skierowane w szczególności dla osób, które chcą stopniowo podnieść swój poziom kondycji fizycznej, zgubić kilka kilogramów, spędzić czas na rekreacyjnych formach aktywności fizycznej. To znakomita okazja by pod okiem fachowców, w przyjaznej atmosferze i motywującej grupie zacząć regularnie uprawiać najprostsze formy rekreacji biegowej oraz spacerowej. Program realizowany jest na oznaczonych czterech trasach biegowych znajdujących się przy: Krakowskich Błoniach, Parku Lotników, Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym Kraków „Zachód” (Pl. Na Groblach 23) a także Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym Kraków „Wschód” (Zalew Nowohucki) oraz na sześciu ścieżkach nordic walking:  Błonia Krakowskie, Dworek Białoprądnicki, Stopień Wodny Dąbie – Salwator, Park Bednarskiego, Łąki Nowohuckie, Park Lotników.

Harmonogram zajęć realizowanych w ramach programu „Kraków biega, Kraków spaceruje” na terenie Parku Lotników Polskich:

Gdzie?

Ścieżki Biegowe

Nordic Walking

PLP

  • Wtorek 18:15 – 19:45
  • Czwartek 18:15 – 19:45
  • Piątek 18:00 – 19:30
  • Niedziela 18:00 – 19:30

Zapraszamy wszystkich mieszkańców Krakowa – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej!

*Program „Kraków biega, Kraków spaceruje” jest miejskim programem sportowym realizowanym przez Wydział Sportu Urzędu Miasta Krakowa.

Źródło: krakow.pl

Written by Redaktor